ضعف شدید بعد غذا؟

فرزانه باقرزاده

کارشناس ارشد تغذيه و تناسب اندام تنديس

سلام در کنار ورزش حتما باید رژیم اصولی داشته باشید و بعد از مصرف نیز کربوهیدرات مصرف شود