رضا هاشمی
کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني باليني
سلام و وقت بخیر در فاصله بین افطار تا سحر، مصرف آب در فواصل زمانی منظم توصیه میشود، حتی اگر تشنه نباشید. علاوه بر آن اگر چای میل میکنید، حتما خیلی کم رنگ باشد. همچنین مصرف سبزیجاتی مثل، خیار ، کاهو ، کلم بروکلی و سبزیجات گوشتی که هم خود آب فراوانی دارند و هم توانِایی جذب آب زیادی دارند ، توصیه میشود. و حتما مصرف نمک خیلی محدود شود. با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما.
10 فروردین 1402 - 7:22
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟