ویتامین ها؟

کمبود وزن و مکمل‌های غذایی

کمبود وزن شدید می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که صرفاً با مصرف مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی برطرف نمی‌شود. اگر قبلاً آزمایشات کامل انجام داده‌اید و کمبودی ندارید، مصرف خودسرانه‌ی مکمل‌ها ممکن است بی‌اثر یا حتی مضر باشد. بهتر است برای یافتن علت کمبود وزن و برنامه‌ریزی برای افزایش وزن، به یک پزشک یا متخصص تغذیه مراجعه کنید تا برنامه‌ی غذایی و درمانی مناسب برای شما طراحی شود. آن‌ها می‌توانند در صورت نیاز، مکمل‌های مناسب را تجویز کنند.