قصد بارداری دارم چطور آمپولم رو قطع کنم؟

سلام
من حدود سه سال پیش افسردگی دو قطبی داشتم دکتر برام دارو تجویز کردن الان حالم خوب هست ودکتر داروهام رو قطع کرده فقط آمپول فنافنازین و بی پریدین رو هر ماه میزنم چون سه ماه دیگه قصد بارداری دارم و دکتر زنان هم گفتن باید آمپول هاهم قطع شوند می خواستم بدون تو این سه ماه چطور آمپول ها رو قطع کنم که حالم بد نشه و برای بارداری آماده باشم