اب يخ براي بي کابوس بودن؟

5 پـاسـخ

• دکتر الهام مهدیان فر دکترای تخصصی مشاوره و روانشناسي

  درود
  دوست عزيز دوش آب سرد براي کابوسهاي شبانه که ناشي از اضطرابهاي دروتي هست کافي نيست و آسيبهاي شما از رابطه و تروما از سوگ نيا ز به درمان هاي روانشناختي دارد با روانشناس ارتباط داشته باشيد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1) (0)
• دکتر سیده یاسمن هاشمی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

  سلام و وقت بخير . اينکه دوش گرفتن با آب سرد تا حدي باعث کاهش هيجانات منفي ميشود وجود دارد اما ربطي به کابوس هاي شبانه ندارد و به عنوان درمان و يا راه حل نميشه ازش استفاده کرد. امکانش هست شما با دوش سرد اضطرابتان تا حدي کم کاهش پيدا ميکند و احساس کرديد در خواب حس بهتري داريد . کابوس هاي شبانه ناشي از اضطراب هاي دروني و تروماهاي حل نشده دروني ميباشد. با يک روانشناس به صورت تلفني و يا حضوري صحبت بفرماييد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• فرشته شرکتی کارشناس ارشد روانشناس باليني/ رواندرمانگر تحليلي

  سلام
  بهتره در جلسات تحليلي( روانکاوانه) راجع به مساله‌تون صحبت کنين.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• محدثه امیریان کارشناس ارشد دانشجوي دکتري تخصصي روانشناسي

  سلام احتمال وجود وسواس وجود داره حتما به رواشناس با تجربه در حوزه اختلالات وسواس مراجعه کنيد. 

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

  با سلام
  با توجه به شرح حال بهتر است اول به روان پزشک بعد به روان شناس مراجعه نماييد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)