جدایی؟

Question

سلام خسته نباشيد من حادترين مشکل رو بين ادمايي که ميشناسم دارم همسرم يهو گذاشت و رفت منو تنها گذاشت بسيار زن خوب و پاکي بود من مشکل داشتم عصبي بودم و بعضي اوقات از کوره در ميرفتم حالا ادمي شدم که هيچکي انتظارشو نداشت همش خدا و پيامبرا و نماز با اينا سرو کار دارم
همه چيم نابود شده اوضاع بدنم افتضاح شده تمام روز و شب فکر مرگ و خودکشي ولم نميکنه. حتي وسايل و راهشو اماده کردم تا خودمو راحت کنم
زندگي رو ديگه نميخوام اين دنيا رو ديگه نميخوام به هر دري زدم در رو برام بست و اخرين چراغي که از دور برام روشنه هم رو داره خاموش ميکنه تمام ريز اتفاقات و حتي خوشي هامونو واسه اطرافيانش تعريف ميکنه و منو منفور و پست جلوه ميده امروز 60 روزه که خونه زندگي رو ول کرده و منو تنهام گذاشته براي خلاص شدن از دستم هر کاري ميکنه انگار يه ادم ديگه اي شده انگار نميشناسمش ولي حاضرم خودمو قربانيش کنم چون خيلي دوسش دارم بدون اون تا الان زنده موندم فقط بخاطر اميدهايي که بهم ميدادن اما الان ديگه کم کم همه رو نااميد کرده 8سال زندگي مشترک روز ها شبها ماها خوب و خوش اما 3ماه پيش همه چيز عوض شد

پزشک نامشخص · Answer

سلام و عرض احترام
رنج شما پس از جدايي قابل‌توجه است، اما مهم‌ترين بخش صحبتتان اين است که به‌طور مداوم به خودکشي فکر مي‌کنيد و وسايل و روش انجام آن را نيز آماده کرده‌ايد. اين وضعيت يک بحران روان‌پزشکي با خطر بالاست و نبايد تنها با آن بمانيد.

همين الان وسايل و ابزارهايي را که براي آسيب به خود آماده کرده‌ايد به يک فرد مطمئن بسپاريد، تنها نمانيد و از يکي از اعضاي خانواده يا دوستان بخواهيد همراهتان باشد و شما را براي ارزيابي فوري به اورژانس يا مرکز روان‌پزشکي برساند. در اين شرايط ممکن است حتي بستري کوتاه‌مدت براي حفظ ايمني لازم باشد.

فعلاً مسئله اصلي بازگرداندن همسرتان يا تصميم درباره آينده ازدواج نيست؛ ابتدا بايد اين بحران، افسردگي و افکار خودکشي درمان شوند. پس از تثبيت شرايط، مي‌توان در روان‌درماني روي سوگ جدايي، کنترل خشم، وابستگي عاطفي و الگوهاي رابطه کار کرد. حتي اگر همسرتان بازنگردد، اين بحران قابل درمان است و لازم نيست تصميمي غيرقابل‌بازگشت را در شديدترين روزهاي زندگي‌تان بگيريد.

جدایی؟

پاسخ پزشکان

نرگس آذرمی

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

سوالات مشابه

اختلال اضطراب جدایی از مادر؟

افسردگی شدید بعد از جدایی از همسرم و فوت مادرم؟