دیسک کمر؟

باسلام وخسته نباشیدب سنگربانن سلامتی.بنده تقریبا 4ماه دیسک کمربین مهرهای 4و5دارم .دکترگفت سیاه کرده اما من نفهمیدم یه مدتی احساس خشکی دراین ناحیه داشتم الان بشدت داغ میشه لطفاکمی راهنمایی کنید نمیتونم راست بشینم ک بتونم خودمو تاشهربرسونم .گفت برو فیزیوتراپی .ایادرمرکز فیزیوتراپی شما فقط بدنم رو ورزش میدید یا از دستگاههای خاص برای تاباندن نور هم استفاده میشه ؟2ایابیمه کارکنان دولت اموزش وپروش درمرکزشما اعتباردارد یان؟؟هزینه هرجلسه تقریبا چقدمیشه ممنونم ازتوضیحاتتون.