امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام روزتون بخیر باشه دوست عزیز
بله متاسفانه ریزه خواری جزو شایع ترین علل چاقی و اضافه وزن هستش و اکثر افرادی که دچار اضافه وزن هستن اولین مرحله کنترل ریزه خواری هست. کنترل ریزه خواری هم مربوط به برنامه غذایی شما میشه که شما به اندازه کافی سیر باشین و متعهد به برنامه باشید و در مرحله بعدی هم از یکسری مکمل ها میتونیم تجویز کنیم با توجه به شرایطتتون که بتونه به کم شدن اشتها و کنترل قند خونتون کمک کنه.
خوشحال میشیم که بیشتر بتونیم راهنمایی تون کنیم. برای مشاوره بیشتر میتونین با شماره 22117004 تماس بگیرید.
15 مهر 1403 - 10:48
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
