سوزش معده و استفراغ در بارداری: علت و راهکارها؟

سوزش معده و استفراغ در بارداری: علت و راهکارها

احتمالاً معده درد و استفراغ شما در هفته سیزدهم بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و فشاری است که رحم در حال رشد به معده وارد می‌کند. تهوع و استفراغ در سه ماهه اول بارداری شایع است، اما گاهی اوقات ممکن است تا سه ماهه دوم نیز ادامه یابد. برای کاهش این علائم، سعی کنید وعده‌های غذایی کوچک و مکرر بخورید، از غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید، زنجبیل مصرف کنید و آب کافی بنوشید. در صورت ادامه یا تشدید علائم، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی و بررسی دقیق‌تر وضعیت خود، می‌توانید از طریق سایت دکتریاب با متخصصان زنان و زایمان مشورت کنید.