وسواس فکری؟

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام
علایم اضطراب و وسواس دارید درمان ان ترکیبی از دارو و روان درمانی است

10 بهمن 1404 - 22:58

دکتر زلیخا قمری داز

دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي

ضمن سلام و عرض ادب،آسیب خود بیمار انگاری،در کنار سواس معمولا نمایان می‌شود،آسیب شما جزو اختلالات پیچیده بوده اما می‌توانم کمکتان کنم،برای راهنمایی و خدمات مشاوره در خدمتتان هستم.
09112742397

11 بهمن 1404 - 0:4

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

سلام برشما
الگویی که توضیح دادید با اضطراب سلامت (خودبیمارانگاری) همخوانی دارد؛ جست‌وجوی مداوم علائم در اینترنت باعث تشدید اضطراب و ایجاد «حس داشتن علائم» می‌شود. این چرخه کاملاً شناخته‌شده و قابل درمان است.

هاله بینایی همراه با سردرد و تهوع که بعد از حدود یک ساعت برطرف می‌شود، اغلب با میگرن با اورا دیده می‌شود و معمولاً خطرناک نیست، اما برای اطمینان بهتر است یک‌بار توسط پزشک ارزیابی شوید.
:
• قطع جست‌وجوی اینترنتی علائم
• به تعویق انداختن چک‌کردن بدن (مثلاً 30 دقیقه)
• مشغولیت روزانه و خروج از انزوا
• درمان شناختی–رفتاری (CBT) برای اضطراب سلامت
با درمان مناسب، این چرخه قابل کنترل است و کیفیت زندگی بهبود پیدا می‌کند.

24 بهمن 1404 - 15:21