سلام خانم دکترمنمهتاب هستم 22سالمه.اقدام ب بارداري هستم و کمي تنبلي تخمدان دارم.سوالم اينه که اين ماه شروع به ورزش پياده روي و ورزش هاي شکمي درخانه کردم روزي 5_6کيلومتر راه ميرم تند تند.حدود 1ساعتو نيم.و رژيم گرفتم .ک کمک کنه به روند باروريم. من 1 هفته ديگر موعود پريودم هست ايا بهتره اين يک هفته رو فقط کارهاي سبک خونه ارو کنمو ورزش سبک تو خونه ک فقط تحرک داشته باشمو پياده روي و...رو انجام ندم؟؟؟بهتر نيست استراحت کنم يا نه مشکلي پيش نمياد اگر ادامه بدم.

با سلام ورزش و کاهش وزن بهترين تغييريه که در سبک زندگيتون ايجاد کرديد. نيازي به استراحت نيست

اقدام به بارداری و ورزش؟

سلام خانم دکتر‌من‌مهتاب هستم 22سالمه.اقدام ب بارداری هستم و کمی تنبلی تخمدان دارم.سوالم اینه که این ماه شروع به ورزش پیاده روی و ورزش های شکمی درخانه کردم روزی 5_6کیلومتر راه میرم تند تند.حدود 1ساعتو نیم.و رژیم گرفتم .ک کمک کنه به روند باروریم. من 1 هفته دیگر موعود پریودم هست ایا بهتره این یک هفته رو فقط کارهای سبک خونه ارو کنمو ورزش سبک تو خونه ک فقط تحرک داشته باشمو پیاده روی و...رو انجام ندم؟؟؟بهتر نیست استراحت کنم یا نه مشکلی پیش نمیاد اگر ادامه بدم.

6 خرداد 1400 - 15:14

135 بازدید

مریم مکتبی

فوق تخصص زنان و زایمان (پریناتولوژی)

با سلام
ورزش و کاهش وزن بهترین تغییریه که در سبک زندگیتون ایجاد کردید. نیازی به استراحت نیست

6 خرداد 1400 - 15:22

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

اقدام به بارداری و ورزش؟

پاسخ پزشکان

مریم مکتبی

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

سوالات مشابه

بارداری با قرص ضد بارداری عوارض قرص ضد بارداری علائم بارداری با قرص؟

تهوع بارداری درد معده اوایل بارداری دردهای استخوانی بارداری درمان خانگی تهوع بارداری؟

بارداری تب و لرز و گلودرد خشکعلائم بارداری استامینوفن در بارداری؟

عوارض مصرف قرص ضد بارداری در دوران بارداری و بررسی صحت نتیجه آزمایش بارداری؟

درد کمر در اوایل بارداری سیاتیک در بارداری علت درد لگن در بارداری؟