با سلام خدمت شما ،من تا حدود 11 سالگي پايين تنه لاغري داشتم اما بعد از پريودي پايين تنم چاق شد ،غدايي هم نميخورم اما 4 قاشقم ميشه 5 قاشق پاهام چاق ميشه ،ورزش انجام ميدم اما زياد تاثيري نداره زود بر ميگرده ،از نظر ژنتيک هم که بخوام بگم از طرف پدرم هستن مواردي که پايين تنه چاقي دارن ،آيا تغديه در اين مورد موثر هست ،چه چيزي براي لاغري در اين ناحيه ميتونم استفاده کنم ،لطف کنيد راهنمايي بفرماييد