11 مهر 1399 - 4:42
کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
سلام با توجه به سن شما تغذیه مناسب برای وزن و قد و پایش رشد توسط متخصص تغذیه و ادامه فعالیت ورزشی تو صیه میکنیم . روش های کمک کننده دیگه ای هم وجود داره که با توجه به سن فعلا توصیه به انجام نداریم . حتما برای دریافت رژیم تخصصی اقدام بفرمایید .
5 اردیبهشت 1400 - 11:55
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنی86 کیلو هستم اضافه وزنم در بالاتنه هست خیلی راحت وزن اضافه می کنم خیلی سخت کم م ...
سلام وقت بخیر من قدم 170وزنم59هست اندامم مثلث برعکس هست و پایین تنه ام خیلی لاغر ...
دوست دارم پایین تنه ام چاق بشه ،بخاطر همینم باشگاه رفتم ،تاثیری نداشت ب نظرتون ...
با سلام خدمت شما ،من از کودکی تا حدود 11 سالگی پایین تنه لاغری داشتم اما بعد از ...
آیا با رژیم درمانی میتوان قسمت بالا تنه (سینه) رو چاق کرد؟؟ ...