سن: ۵۵ وزن: ۸۱ جنسیت: خانم

درمان اضطراب؟

با سلام چند سالی هست که از لضطراب رنج میبرم مخصوصا در شرایط ناخوشایند ویا عصبانیت که قرار می گیرم خواستم بدونم آیا درمان داره

19 اسفند 1400 - 20:17

97 بازدید

پاسخ پزشکان

4 پاسخ
مژگان جعفری

مژگان جعفری

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناسي باليني و تربيتي

با سلام
در شرایط ناخوشایند طبیعی است که احساس اضطراب داشته باشید یا وقتی ناکام می شوید عصبانی شوید. احتمالا در روش مدیریت و ابراز هیجان هایتان نیاز به کمک دارید. اگر مشکل پزشکی نداشته باشید می توانید به روانشناس مراجعه کنید و راهکارهای مدیریت خشم را یاد بگیرید.

19 اسفند 1400 - 22:40

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه