آیا بدنسازی برای مشکل شل بودن دریچه قلب خطرناک است؟

آیا بدنسازی برای مشکل شل بودن دریچه قلب خطرناک است؟

با توجه به اینکه شما مشکل شل بودن دریچه قلب به صورت مادرزادی دارید و بعد از دو جلسه بدنسازی دچار تپش قلب شده‌اید، احتیاط شرط عقل است. با اینکه پزشک شما قبلاً گفته است محدودیت ورزشی ندارید، اما توصیه کرده‌اند وزنه برداری نکنید. بهتر است قبل از ادامه بدنسازی، حتماً با یک متخصص قلب مشورت کنید و نظر دقیق ایشان را جویا شوید. ایشان با بررسی وضعیت شما و انجام تست‌های لازم، می‌توانند به شما بگویند که آیا بدنسازی برای شما خطری دارد یا خیر و در صورت امکان، چه نوع تمریناتی را با چه شدتی می‌توانید انجام دهید. اگر متخصص قلب اجازه داد، می‌توانید با وزنه های سبک‌تر و با شدت کمتر تمرین کنید و به تدریج شدت تمرینات را افزایش دهید. در هر صورت، به علائم بدن خود توجه کنید و در صورت بروز هرگونه مشکل، فوراً تمرین را متوقف کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی‌تر و دقیق‌تر، می‌توانید از پزشکان متخصص قلب و عروق در دکتریاب استفاده کنید و با آن‌ها مشورت نمایید.