سن: ۱۸ وزن: ۵۲ جنسیت: خانم

چاقی؟

با سلام خدمت شما
من دختری 18 ساله هستم با وزن 52 کیلو گرم میخواستم بیام که مکمل های چاقی بهم بدین که هم و زنم و هم قدم رشد کنه خواستم ببینم چه مکمل هایی بخورم ؟؟؟ چه چیزهایی باعث رشد قد میشود ؟؟؟

14 اردیبهشت 1400 - 21:39

108 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
زهرا خواجه پور

زهرا خواجه پور

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني


سلام.  ژنتیک در رشد قدی بسیار موثره. منتها تغذیه و‌ورزش و اصلاح شیوه زندگی هم بسیار موثر هست. در وهله اول باید بررسی بشید، و بعد یک رژیم غذایی اصولی داشته باشین، و اگر نیاز به مکمل بود مکمل هم مصرف کنین. ولی همیشه رژیم غذایی در اولویته.

12 دی 1400 - 19:1

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه