زهرا خواجه پور
کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
سلام. ژنتیک در رشد قدی بسیار موثره. منتها تغذیه وورزش و اصلاح شیوه زندگی هم بسیار موثر هست. در وهله اول باید بررسی بشید، و بعد یک رژیم غذایی اصولی داشته باشین، و اگر نیاز به مکمل بود مکمل هم مصرف کنین. ولی همیشه رژیم غذایی در اولویته.