دکتر حدیث السادات عدل
دکترای تخصصی مشاوره
درود
درمان موفقیتآمیز اختلال پانیک نیازمند یک رویکرد دو جانبه است و نباید تنها به مدیریت دارویی اکتفا کرد:
داروهایی نظیر SSRIها (مانند فلوکستین) برای تنظیم سطح انتقالدهندههای عصبی و کاهش حساسیت سیستم عصبی خودمختار ضروری هستند. با این حال، تنظیم دوز و تغییر در الگوی مصرف حتماً باید تحت نظارت دقیق پزشک متخصص انجام شود تا از بروز حملات بازگشتی جلوگیری گردد.
دارو تنها علائم را تسکین میدهد، اما رفتاردرمانی (مانند CBT) به بیمار آموزش میدهد که چگونه با واکنشهای فیزیولوژیک خود روبرو شود. مدیریت رفتاری در لحظهی حمله (مانند تکنیکهای تنفسی و بازسازی شناختی) حیاتی است تا زنجیره ترس و واکنشهای فیزیکی قطع شود.
دارو به شما “ثبات” میدهد و رفتاردرمانی به شما “مهارت”؛ ترکیب این دو، کلید اصلی رهایی از پانیک است..
