سنگینی قفسه سینه و خمیازه و نفس عمیق؟؟؟

اضطراب و تنفس پس از حمله پانیک

احساسات شما در مورد تنفس، پس از حمله پانیک، کاملا قابل درک است. نگرانی بیش از حد در مورد تنفس می‌تواند اضطراب را تشدید کند. مهم است که بدانید در صورت کنترل‌شده بودن تنفس، احساس تنگی نفس، به معنای قطع شدن آن نیست. درباره تغییرات بینایی که تجربه می‌کنید و مصرف هالوپریدول حتما با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است نیاز به بررسی و یا تغییر دارو باشد. به یاد داشته باشید که مراجعه به روانشناس یا روانپزشک می‌تواند در مدیریت اضطراب و درمان شما بسیار موثر باشد.