سن: ۲۰ وزن: ۷۲ جنسیت: خانم

وسواس فکری؟

سلام من تقریبا 3 سالی میشه دچار نوعی وسواس فکری ام یعنی وقتی میخام کاری کنم میگم اگه نکنم یه اتفاق بد برای مثلا اطرافیانم می افتد

27 بهمن 1403 - 1:28

40 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
دکتر سامان حسینی

دکتر سامان حسینی

دکترای تخصصی روانشناسي و متخصص روان درماني اختلالات هيجاني (افسردگي ، اضطراب ، وسواس) ، متخصص پيشرفت تحصيلي، شماره تماس جهت رزرو جلسه👈 👈 ۰۹۱۴۷۱۰۷۵۶۵


موثرترین راه درمان وسواس درمان تنظیم هیجان هست. زودتر به روانشناس مراجعه کنید.

30 بهمن 1403 - 23:38

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
نرگس آذرمی

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره


سلام و درود برسما
آنچه تجربه می‌کنید نوعی وسواس فکری است؛ ذهن شما بین “انجام‌دادن کاری” و “جلوگیری از اتفاق بد” ارتباط غیرواقعی ایجاد می‌کند. این افکار تهدیدکننده نیستند، اما اضطراب ایجاد می‌کنند.:
• روان‌درمانی شناختی–رفتاری (به‌ویژه ERP) مؤثرترین روش است.
• در موارد شدید، دارو زیر نظر روانپزشک کمک‌کننده است.
• اصل درمان: پذیرش فکر بدون انجام اجبار تا چرخه وسواس ضعیف شود.
توصیه می‌کنم حتماً با روان‌شناس متخصص وسواس شروع کنید؛ درمان به‌موقع بسیار نتیجه‌بخش است

برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.

21 شهریور 1404 - 22:3

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

سلام. وسواس فکری می تواند زندگی روزمره شما را مختل کند. به نظر می رسد که شما وسواس فکری دارید که به آن افکار وسواسی نیز گفته می شود. این افکار ناخواسته، مزاحم و اضطراب آور هستند. آنها اغلب مربوط به ترس از آسیب رساندن به خود یا دیگران هستند. اگر فکر می کنید وسواس فکری دارید، مهم است که برای معاینه به یک متخصص سلامت روان مراجعه کنید. درمان می تواند به شما در مدیریت افکار وسواسی و کاهش اضطراب کمک کند.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه