سن: ۲۹ وزن: ۹۰ جنسیت: خانم

لاغری؟

سلام من 90 کیلو وزن دارم باید چکارکنم رژیم میگیرم دوباره بی خیال میشم

8 آذر 1402 - 14:17

28 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
اکرم شیرمهد

اکرم شیرمهد

کارشناس تغذيه و رژيم درماني


سلام شما بهتره که رژیمتون رو در بازه های کوتاه تر مثلا یک هفته ای دریافت کنید و‌اینکه اگر یک وعده یا یک روز اجرا نکردین نگران نباشید و سعی کنید دوباره شروع کنید و مرتب در ارتباط باشید تا انگیزه رژیمتون از دست نره

4 دی 1402 - 17:37

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه