علت زود انزالی با دیدن فیلم پورن و راهکارهای درمان آن؟

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

درود برشما
سلام
انزال خیلی سریع هنگام تماشای پورن معمولاً به‌خاطر تحریک شدید و شرطی‌شدن ذهن و بدن به محرک‌های پورنوگرافی هست، نه مشکل جسمی. استفاده مکرر از پورن سیستم جنسی رو به واکنش سریع عادت می‌ده و بعدها می‌تونه روی رابطه واقعی هم اثر بذاره.
راهکار کوتاه:
• کاهش یا قطع تدریجی دیدن پورن
• تمرین خودارضایی بدون پورن و با ریتم آهسته‌تر
• تمرین توقف-شروع (Stop-Start) برای افزایش کنترل
• فعالیت بدنی و کاهش استرس
جمع‌بندی: این مسئله قابل اصلاحه و با کنار گذاشتن پورن و تمرین کنترل، واکنش بدن متعادل‌تر میشه.
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700 تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.