عرض سلام‌و خسته نباشین خدمت شما حدود 2 ماه پیش عمل acl زانوی چپ انجام دادم... 1.خواستم بپرسم الان روی پاهام بصورت 4زانو بشینم مشکلی پیش نمیاد...یا دیگه از دستشویی فرنگی استفاده نکنم و بصورت عادی زانوهام خم بشه..!؟ 2.کمی ورم بالای زانوم هستش!؟ مشکلی نیست!؟ حدودا چقدر زمان میبره ورم کامل از بین بره!؟ 3.آیا نیازی هست از کمپرس گرم برای از بین بردن ورم استفاده کنم!؟