تصویر برای شما قابل نمایش نیست
سلام شما بايد حتما از ضد افتاب با spf 30به بالا استفاده کنيد
واز کلاه استفاده کنيد و حتي الامکان از لباسهاي استين بلند
البته اگر خارش و قرمزي ادامه داشت بايد توسط متخصص وپوست ومو معاينه شويد و ازمايش براي شما درخواست شود