بهترین راهکار برای رفع سرگیجه و تهوع بعد از مصرف ترکیب انرژی‌زا برای ورزشکاران؟

بهترین راهکار برای رفع سرگیجه و تهوع بعد از مصرف ترکیب انرژی‌زا برای ورزشکاران

با توجه به مصرف ترکیبی که ذکر کردید و مصرف کپسول انرکاف، احتمالاً دچار عوارض جانبی ناشی از تداخل این مواد شده‌اید. جوش شیرین می‌تواند باعث تغییر pH خون شود و همراه با کافئین موجود در انرکاف، عوارضی مانند سرگیجه و تهوع ایجاد کند. توصیه می‌شود در حال حاضر مصرف هرگونه مکمل یا ترکیب انرژی‌زا را قطع کنید و به مقدار کافی آب بنوشید. استراحت کنید و از مصرف غذاهای سنگین و چرب خودداری کنید. اگر علائم شما شدیدتر شد یا بهبود نیافت، حتماً به پزشک مراجعه کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی و راهنمایی بیشتر می‌توانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.