مشاوره رابطه و اعتماد در روابط عاطفی؟
و وقتي يسري چيزا ميپرسه من جواب ميدم ناراحت ميشه مثلا انتظار داره من با همه بد رفتاري کرده باشم و محل به کسي نذاشته باشم در گذشته چون اين آقا الان با منه
توروخدا بگين من چيکار کنم انقدر گير نباشه رو اين قضيه که واسه خودش ميگه من چون پسرم عيب نداره ولي تو چون دختري واست عيب داره
يه راهکار بدين بار بعدي ازم چيزي پرسيد يا رو گذشته خيلي زوم شد جلوشو بگيرم
چون حس ميکنم هربار که جواب سوالاشو ميدم بيشتر کنجکاوي ميکنه و دنبال يه چيزي ميگرده تو گذشته ام اصلا به اينکه الان من چه شخصيتي دارم توجه نميکنه
3 پـاسـخ
-
دکتر سیده یاسمن هاشمی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
سلام و وقت بخير دوست عزيز. دليل پنهان زير اين کنجکاوي و رفتار پارتنر شما کمي تامل برانگيز است و نياز به ارزيابي بيتشر دارد. قبل از تصميم براي جدي تر شدن رابطه حتما با يک روانشناس صحبت بفرماييد. از بازگو کردن موارد جزيي خودداري بفرماييد.
-
مریم فرازمندپور کارشناس ارشد روانشناس باليني و مشاور| مشاوره و درمان فردي، مديريت ارتباطات عاطفي و بين فردي، مداخله در بحران، درمان اضطراب ، افسردگي ، مشکلات خواب
سلام، دوست عزيز
درک ميکنم. اين موقعيت آزاردهنده است. راهکار کوتاه:1. گفتگوي قاطع: "گذشته من به قبل از رابطهي ما مربوطه و دوست ندارم موشکافي بشه. مهم الان و تعهد منه به توئه. اين تمرکز مداوم روي گذشته، به رابطهمون آسيب ميزنه." 2. تعيين حد و مرز:اگر پرسشها ادامه پيدا کرد، بگو: "اين سوال تکراريه/شخصيه و دوست ندارم جواب بدم." 3. اشاره به تبعيض:"اينکه گذشتهي من رو با گذشتهي خودت مقايسه ميکني و نگاه متفاوتي داري، عادلانه نيست." 4. تمرکز بر حال:"من الان تو رو انتخاب کردم. بيا روي ساختن آينده با هم تمرکز کنيم." اگر اين حرفها جواب نداد، ممکنه نياز به مشاوره زوجين باشه. -
افشین فروغی نیا کارشناس ارشد روانشناس و درمانگرخانواده
سلام
انگار که از اين وضعيت راحت نيستيد و نگرانيد.
گذشته هر کسي مربوط به خودش ميشه و کاملا شخصيه ولي بعضي مسائل فرق ميکنه مثلا جرم يا يک مريضي پزشکي بزرگ يا يک اختلال شخصيتي که باعث بهم خوردن رابطه ميشه.
قاطعانه و شفاف بهش بگو که گذشته خودم مربوط به خودم ميشه. و من از اين موضوع نارحتم. اگر قبول نکرد و هي گذشته تو را پيش کشيد بهتره درباره ادامه اين رابطه خوب فکر کني.
