بی اختیاری ادرار؟

سلام و درود ،بنده 39 ساله هستم و دو زایمان داشتم حدود سه سال هست که مثانه م دچار مشکل شده و مدام عفونت های اداری میگیرم و بی اختیاری ادرار دارم ،مواقعی که عطسه میکنم ،یا ورزش میکنم ،یا وقتی به حمام میرم با شنیدن صدای آب خود به خود ادرار میکنم ،به دکتر شهرمون که مراجعه کردم با دادن سونو گرافی و معاینه گفتن که پرو لاپس آپیکال دارم و باید به متخصص کف لگن مراجعه کنم ،به همین خاطر مزاحم شما شدم برای راهنمایی ،و اینکه طبق سونو گرافی مثانه م تخلیه کامل نمیکنه و حاوی مقادیری رسوب است