بارداری؟

در دوران بارداری، به خصوص در سه ماهه اول، مراقبت از خود و جنین بسیار مهم است. استفاده از وسایل نقلیه عمومی مانند اتوبوس می تواند با توجه به شرایط شما بی خطر باشد، اما بهتر است احتیاط کنید و از قرار گرفتن در معرض خطرات احتمالی مانند ازدحام بیش از حد، تکان های ناگهانی و هوای آلوده خودداری کنید. در صورت امکان، سعی کنید از وسایل نقلیه جایگزین مانند تاکسی یا خودروی شخصی استفاده کنید. اگر مجبور به استفاده از اتوبوس هستید، در ساعات شلوغی از آن اجتناب کنید، در نزدیکی در بنشینید و در صورت امکان از کمربند ایمنی استفاده کنید. همچنین، به یاد داشته باشید که در صورت احساس ناراحتی یا خستگی، استراحت کنید و به بدن خود گوش دهید.