علت درد شدید درهردوپا و زانو برای چیه؟

سلام، من مدت ده ساله که همیشه هردوپام دردمیگیره شروع دردپای راست ازقسمت کف پاو ساق پاهست که گاهی دردش شدیدترمیشه وکل پارو درگیرمیکنه بخصوص وقتی زیادراه برم یا اب و هوای سرد بهش بخوره و الان حدودا یک ماهیه زانوی چپم دردداره که اول بادردشدید و ورم همراه بود دکترمتخصص گفتن نرمی غضروفه ولی با خوردن داروهای تقویتی هیچ بهبودی ای نداشته و خیلی باید مراعات کنم تادردش شدیدنشه برام امپول نوربیون تجویزکرده بودن که بعدازتزریق دردزانوخوب که نشدکل پای راست از ناحیه تزریق دردشدیدی تا پشت و کف پادارم و این حالت بعداز 4 ،5 ساعت اتفاق افتاد
سابقه روماتیسم توی خانواده داریم ولی آزمایش خودم منفی بود و همچنین درد انگشتان دست و کتف موقع کارپیوسته و هروزه هم دارم ممنون میشم راهنماییم کنین🙏