خوابیدن در بارداری؟

خوابیدن در بارداری

خوابیدن به پشت در ماه‌های اول بارداری معمولاً مشکلی ندارد، اما بهتر است در ماه‌های بعدی بارداری از خوابیدن به پشت خودداری کنید زیرا در این حالت رحم به ورید اجوف تحت فشار می آورد و می‌تواند جریان خون را به قلب کاهش دهد. برای راحتی بیشتر و پیشگیری از هرگونه ناراحتی، بهتر است به پهلو (ترجیحاً سمت چپ) بخوابید و از بالش های مناسب استفاده کنید. در صورت داشتن هرگونه نگرانی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.