درد گردن: علل، درمان و راهکارهای کاهش درد؟

درد گردن: علل، درمان و راهکارهای کاهش درد

احتمالاً درد گردن شما ناشی از کشیدگی عضلات، وضعیت نامناسب بدن هنگام کار یا خواب، یا آرتروز است. استفاده از کمپرس گرم یا سرد، انجام حرکات کششی ملایم گردن و استفاده از مسکن‌های بدون نسخه می‌تواند به کاهش درد کمک کند. اگر درد شدید است، همراه با بی‌حسی یا ضعف دست و بازو است، یا بعد از چند روز بهبود نیافت، حتماً به پزشک مراجعه کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی و بررسی دقیق‌تر مشکل خود، می‌توانید از پزشکان متخصص دکتریاب کمک بگیرید.