سروناز علی عسگری
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
با سلام بی ام آی شما 28 هست. کاهش وزن استاندارد بین ماهی 2 تا 4 کیلو هست. آقایون معمولا کاهش وزن سریعتری نسبت به خانم ها دارن.اما در کل کاهش وزن به فاکتورهای متعددی وابسته ست که اکر رعایت بشه میتونید این مقدار کاهش وزن رو داشته باشید 🌺
15 مهر 1401 - 12:23