لاغری ؟

آرزو نیسی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

با سلام
لازمه افزایش و ثبات وزن شما در رعایت رژیم غذایی در طولانی مدت است.
از تمام گروه های مواد غذایی میبایست در طول روز مصرف گردد.
از ماده غذایی خاصی نباید انتظار معجزه داشت.
باتشکر

12 مهر 1401 - 15:1

هانیه آزادی

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

دوست عزیز پیشنهاد میکنم در کنار یک متخصص تغذیه دوره ی رژیم درمانیتون رو تا انتها پیش برید تا نتیجه بگیرید

7 آبان 1401 - 12:52

خشایار خانی زاده

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

باسلام

شما می توانید با مراجعه به کارشناس تغذیه و رژیم درمانی علاوه بر دریافت رژیم غذایی افزایش وزن در صورت صلاحدید ایشان از مکمل های افزایش وزن بزرگسالان و شربت های اشتها آور نیز استفاده کنید

6 دی 1401 - 12:10

محمد شریفی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود و یا افزایش بافت چربی در بدن که باعث افزایش عدد وزن می شود، همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست......... سیستم اشتها از مغز کنترل میشه و با یه رفتار منظم و ارایه برنامه درست، مغز هم میتونه سیستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه.......تمامی قرص ها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد..... شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته

19 مهر 1401 - 10:4

رویا رازقیان

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

سلام .با چیزی خوردن شما چاق نمیشبن .از نزدیک وبا دقت باید شرایط فیزیولوژیکی شما بررسی بشه

12 مهر 1401 - 23:16