تصویر برای شما قابل نمایش نیست
سلام خير استراحت نسبي داشته باشيد فعاليت سنگين انجام نديد رابطه جنسي نداشته باشيد و شياف ها را استفاده کنيد
استراحت مطلق وحتماشياف رودوتادوتااستفاده کنيد