دچار خستگی مفرط و افت انرژی میشم؟

سلام. همه ی بررسی های لازم انجام داده شده هیچ مشکلی به جز آی بی اس ، کم خونی دیسک خفیف کمر و گردن خفیف نداشتم
موقع برخواستن از خواب و ایستادن از حالت نشسته
کمرم و پاهایم خشکه
همچنین بعد از صرف وعده های غذا خیلی دچارخواب آلودگی میشم
و خوابم زیاد شده چرا؟ و راه حلش چیه؟
من ده ساله وگان هستم. فقط ب کمپلکس مصرف میکنم.
دچار خستگی مفرط و افت انرژی میشم کاهی
38 سال
39وزن
148قد