سرماخوردگی؟

بله، در دوران سرماخوردگی برای محافظت از اطرافیانتان، پوشیدن ماسک ضروری است. در مورد سردرد، سعی کنید نوع ماسکی که استفاده می کنید را تغییر دهید. ماسک های پارچه ای و جراحی معمولا از ماسک های N95 راحت تر هستند. همچنین، هر چند ساعت یکبار ماسک خود را عوض کنید و از ماسکی استفاده کنید که به خوبی روی صورت شما قرار گیرد. اگر سردرد شما شدید است، می توانید از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. اگر سردرد شما پس از چند ساعت برطرف نشد یا بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید.