قرص لاغری؟

کپسول اسپيرولينا یک مکمل غذایی است که از جلبک سبز-آبی به همین نام تهیه می‌شود. این مکمل حاوی مواد مغذی فراوانی مانند پروتئین، آهن، بتاکاروتن و آنتی‌اکسیدان‌ها است. در حالی که اسپيرولينا به طور کلی ایمن در نظر گرفته می‌شود، اما برخی عوارض جانبی احتمالی مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال و سردرد دارد. همچنین، افراد مبتلا به بیماری‌های خود ایمنی یا کسانی که داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف می‌کنند، باید قبل از مصرف اسپيرولينا با پزشک خود مشورت کنند.