امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
با احترام
شیر حاوی کازیین ووی دو پروتیین اصلی شیر مادر وگاو هستند. البته اغلب شیر خشک ها کربوهیدرات هم دارند.جدا از این ویتامین ها ومواد معدنی لازم جهت رشد بدن هم شیر خشک دارد.بهتر است قبل و بعد خواب میل شود
3 اسفند 1401 - 16:12