زانودرد؟

8 پـاسـخ

• مهدی افشار صفوی کارشناس ارشد فيزيوتراپي

  با سلام و عرض ادب خدمت شما بيمار محترم
  به نظرم بهتر هست که جزء به جزء درمان خودتون رو انجام بدين ، يعني اول کمر رو درمان کنيد و بعد زانو رو و از انجام تمرينات کلي مانند شنا پرهيز کنيد

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• سعید جلیلوند کارشناس ارشد فيزيوتراپي

  سلام.تمرينهاي زيادي براي درمان ديسک وجود داره.اگه زانوتون اذيت ميشه بايد تمرين رو عوض کنيد.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• سعید جلیلوند کارشناس ارشد فيزيوتراپي

  سلام.تمرينهاي زيادي براي درمان ديسک وجود داره.اگه زانوتون اذيت ميشه بايد تمرين رو عوض کنيد.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• محمدرضا عباسی رستمی کارشناس ارشد فيزيوتراپي

  سلام.براي درگيري کمرتون و زانوتون يکسري ورزشها هست.
  فايل ورزشي اگر خواستيد در اينستا پيام بديد براتون ميفرستم.
  Abbasi_physiotherapy

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)