سن: 33 وزن: 72 جنسیت: خانم

مصرف مکمل های بارداری راهنمای جامع؟

سلام 12هفته باردارم دکترم برام قرص فولیک اسید یک و قرص رئول و قرص ویتامین دی هزار و قرص مولتی ویتامین آکتی ناتال و قرص کلسیم برام نوشته گفته روزی یکبار بخور
حالا من نمیدونم کدوم اول بخورم چقدر فاصله بزار چطوری بخورم ک جذب بهتری دلشته باشه لطفا راهنماییم کنید

22 اردیبهشت 1405 - 19:25

39 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
زهرا ایزانلو

زهرا ایزانلو

کارشناس زنان و مامايي. درمان بيماريهاي زنان، زگيل و تبخال و انواع زخم هاي تناسلي. خونريزي ها و بينظمي هاي قاعدگي،مشاوره در بارداري و يائسگي


سلام. عزیزم ویتامین دی بعد ناهار. مولتی بعد صبحانه و فولیک اسید هر زمان خوردین.

22 اردیبهشت 1405 - 20:1

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

مصرف مکمل های بارداری راهنمای جامع

شما در هفته دوازدهم بارداری هستید و پزشکتان مجموعه‌ای از مکمل‌های ضروری را برای شما تجویز کرده است. مصرف صحیح و منظم این مکمل‌ها به جذب بهتر مواد مغذی و حفظ سلامت شما و جنین کمک می‌کند. به طور کلی، تداخل خاصی بین این مکمل‌ها وجود ندارد و می‌توانید آن‌ها را با معده پر یا خالی مصرف کنید، اما مصرف آن‌ها همراه با غذا ممکن است به کاهش ناراحتی معده کمک کند. برای جذب بهتر، توصیه می‌شود که قرص آهن (مانند ریول) را با معده خالی یا حداقل یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا مصرف کنید. همچنین، مصرف همزمان قرص آهن با لبنیات یا چای و قهوه ممکن است جذب آهن را کاهش دهد. قرص فولیك اسید، ویتامین D و مولتی‌ویتامین نیز را می‌توان با هم مصرف کرد. برای جذب بهتر ویتامین D، بهتر است آن را همراه با وعده غذایی که حاوی چربی است، میل کنید. برای اطمینان از نحوه مصرف دقیق و رفع هرگونه نگرانی، توصیه می‌شود با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. تیم پزشکی دکتریاب آماده ارائه مشاوره تخصصی به شماست.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص زنان و زايمان به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه