سرگیجه و میگرن طولانی مدت همراه با گردن درد: راهکارها و درمان؟
Ive been constantly running for find8ng sokution for my headache which is migrane and i have dizziness beside that, also been diagnosed years ago w anxiety.
But my heartbeat tests says im totally fine, not a single abnormal rythm in heart was found.
Also years ago ive been dancing, twice, i remember i shook my head hard to right side and hward a crack sound, since that day, more ans less i had cracks here and there in neck, i workout, i sit properly but seems like vertigo ans migrane been attackibg me for a year now, not a single doctor could help me, id be thankful to jnow the solution ans exercise that can help.
Thank you .
(Forgot to mention i did blood test and i have low iron ans mg. Im taking medicine for that only)
18 آبان 1404 - 0:29
🟠 تا به‌اکنون پاسخی از سوی پزشکان ثبت نشده است
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب
سرگیجه و میگرن طولانی مدت همراه با گردن درد: راهکارها و درمان
با توجه به شرح حال شما، به نظر می‌رسد سردردهای میگرنی، سرگیجه و اضطراب در کنار کمبود آهن و منیزیم از جمله مشکلات اصلی شما هستند. صدای تق تق گردن پس از حرکات شدید نیز می‌تواند مطرح باشد. با توجه به نرمال بودن تست‌های قلبی، علت سرگیجه احتمالاً مربوط به میگرن، گردن یا کمبود مواد مغذی است. توصیه می‌شود برای مدیریت این شرایط، ابتدا به مصرف مکمل‌های آهن و منیزیم طبق دستور پزشک ادامه دهید. انجام تمرینات ورزشی منظم (به ویژه تمرینات تقویتی گردن و شانه) و حفظ وضعیت بدنی صحیح می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین، مدیریت استرس و اضطراب از طریق تکنیک‌های آرام‌سازی (مانند مدیتیشن و تنفس عمیق) حائز اهمیت است. در صورتی که با انجام این اقدامات همچنان با مشکل مواجه هستید، ویزیت متخصص مغز و اعصاب و متخصص طب فیزیکی و توانبخشی توصیه می شود. برای دریافت مشاوره تخصصی‌تر و بررسی دقیق‌تر شرایط خود می‌توانید از پزشکان متخصص در سایت دکتریاب مشاوره آنلاین یا حضوری دریافت کنید.
نیاز به مشاوره فوری دارید؟
همین حالا با پزشکان متخصص مغز و اعصاب (نورولوژي) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسوالات مشابه
-
علائم عصبی و حملات پانیک دلایل و راهکارها؟
چند وقته علائمی مثل مور مور شدن دست و پا استرس حملات پانیک داشتم که دکتر تشخیص م ...
-
درد شانه و دست چپ با انتشار به پا: علل و راهکارها؟
مدتی است دست چپم از بازو تا نوک انگشت درد میکند .پشت شانه هم همینطور.گاهی درد ب ...
-
فشار خون بالا و سردرد علائم و راهکارها؟
فشارم روی 15هست و پشت سرم و جلوی سرم شدیدا درد میکنه باید جیکار کنم ...
-
علل ضعف حافظه و راهکارها؟
سلام و وفت بخیر من مدتی هست حافظه ام به شدت ضعیف شده یادگیریم خیلی کاهش پیدا ...
-
درد عصب گردن به بازوعلل و راهکارهای تسکین درد عصبی گردن؟
رگ عصبی سمت چپ گردن که به کتف متصل است درد میکنه واین در تا پشت بازو هم میرسه ...