سرگیجه و میگرن طولانی مدت همراه با گردن درد: راهکارها و درمان؟
Ive been constantly running for find8ng sokution for my headache which is migrane and i have dizziness beside that, also been diagnosed years ago w anxiety.
But my heartbeat tests says im totally fine, not a single abnormal rythm in heart was found.
Also years ago ive been dancing, twice, i remember i shook my head hard to right side and hward a crack sound, since that day, more ans less i had cracks here and there in neck, i workout, i sit properly but seems like vertigo ans migrane been attackibg me for a year now, not a single doctor could help me, id be thankful to jnow the solution ans exercise that can help.
Thank you .
(Forgot to mention i did blood test and i have low iron ans mg. Im taking medicine for that only)
18 آبان 1404 - 0:29
🟠 تا بهاکنون پاسخی از سوی پزشکان ثبت نشده است
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب
سرگیجه و میگرن طولانی مدت همراه با گردن درد: راهکارها و درمان
با توجه به شرح حال شما، به نظر میرسد سردردهای میگرنی، سرگیجه و اضطراب در کنار کمبود آهن و منیزیم از جمله مشکلات اصلی شما هستند. صدای تق تق گردن پس از حرکات شدید نیز میتواند مطرح باشد. با توجه به نرمال بودن تستهای قلبی، علت سرگیجه احتمالاً مربوط به میگرن، گردن یا کمبود مواد مغذی است. توصیه میشود برای مدیریت این شرایط، ابتدا به مصرف مکملهای آهن و منیزیم طبق دستور پزشک ادامه دهید. انجام تمرینات ورزشی منظم (به ویژه تمرینات تقویتی گردن و شانه) و حفظ وضعیت بدنی صحیح میتواند کمک کننده باشد. همچنین، مدیریت استرس و اضطراب از طریق تکنیکهای آرامسازی (مانند مدیتیشن و تنفس عمیق) حائز اهمیت است. در صورتی که با انجام این اقدامات همچنان با مشکل مواجه هستید، ویزیت متخصص مغز و اعصاب و متخصص طب فیزیکی و توانبخشی توصیه می شود. برای دریافت مشاوره تخصصیتر و بررسی دقیقتر شرایط خود میتوانید از پزشکان متخصص در سایت دکتریاب مشاوره آنلاین یا حضوری دریافت کنید.
نیاز به مشاوره فوری دارید؟
همین حالا با پزشکان متخصص مغز و اعصاب (نورولوژي) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسوالات مشابه
-
تپش ناف و بی خوابی عوامل و راهکارها؟
سلام وقتبخیر ببخشید من نزدیک به 6ماه هست که روی نافم تپش احساس میکنم و رفتم پیش ...
-
مشکل گردن درد و سردرد با بیرون زدگی استخوان گردن؟
من چند سالی میشه مشکل گردن پیدا کردم استخوان گردنم بیرون زده و وقتی کار با سر پا ...
-
فلج خواب علائم و راهکارها؟
شب ها میخوابم بعضی وقت میبینم خواب نمیتوانم حرکت کنم حرف بزنم چکارکنم زوربیدارمی ...
-
علت سرگیجه شدید و راهکارها؟
یک ماه بیشتره که سرگیجه شدید دارم هر روز داره بدتر میشه تو روزش حداقل چند باری ا ...
-
وزوز گوش و گرفتگی عروق مغزی علائم و راهکارها؟
سلام من حدود1سال پیش باصدای هوهوگوش به پزشک مراجعه کردم.بعدازسیتی اسکن ام ارای و ...