لاغری و سلامت؟

رضا هاشمی

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني باليني

سلام و وقت بخیر در افرادی که مشکلات قلبی و کلیوی نداشته باشند، مصرف روزانه 8 الی 12 لیوان آب توصیه شده است. رژیمی به اسم رژیم آب درمانی وجود ندارد، مصرف درست آب میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.

25 دی 1401 - 0:34