ترس و اظطراب از تکون خوردن استخون شکسته دست دس؟

سلام من استخون ساعد دستم یکیش شکست دکتر گچش گرفت گفت نباید تکون بخوره وقتی هایی که من دراز کشیدم یهو ناخوداگاه دستم صدا میده همونجایی که شکست میترسم تکون خورده باشه ولی دردی چیزی نداره دردش بعد چند ثانیه میره