ناتوانی دفع مدفوع؟

نفخ و مدفوع تکه‌تکه و نرم می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، عدم تحمل غذایی، یبوست یا سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) باشد. برای تشخیص دقیق علت، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید. در عین حال، می‌توانید با نوشیدن مایعات زیاد، خوردن غذاهای پرفیبر و انجام فعالیت بدنی منظم، علائم خود را بهبود بخشید. اگر علائم شما بیش از چند روز ادامه داشت یا شدیدتر شد، فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید.