آیا ال آرژنین در 18 سالگی باعث افزایش قد میشود؟ عوارض مصرف ال آرژنین؟

آیا ال آرژنین در 18 سالگی باعث افزایش قد میشود؟ عوارض مصرف ال آرژنین

پودر ال آرژنین به عنوان یک مکمل غذایی برای افزایش قد در سنین رشد (معمولاً قبل از بسته شدن صفحات رشد) مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، در سن 18 سالگی، احتمال افزایش قابل توجه قد با مصرف این مکمل بسیار کم است، زیرا صفحات رشد استخوانی معمولاً در این سن بسته شده‌اند. مصرف ال آرژنین ممکن است عوارضی مانند مشکلات گوارشی (تهوع، اسهال، درد شکم)، سردرد، گرگرفتگی و افت فشار خون را به همراه داشته باشد. توصیه می‌شود قبل از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک مشورت کنید تا از ایمنی و مناسب بودن آن برای شرایط شما اطمینان حاصل کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی و بررسی دقیق‌تر شرایط خود، می‌توانید از طریق سایت دکتریاب با پزشکان متخصص مشورت کنید.