رباط acl؟

سلام وقتتون بخیر
من پارگی رباط aclداشتم عمل شدم و الان یک ماه میگزره از عمل که برام رباط رو از کس دیگه ای گرفتن.حالا سوالم اینجاست که دکترم فرمودند تا 1 ماه باید عصا بگیری و کل بدنت رو نندازی روزانو ولی بعد ازگذشت دو هفته پزشک ارتوپد عصا رو ازم گرفت و گفت راه برو بدون عصاواینکه تو خونه هم بدون عصا بروفقط خواستی بیای بیرون عصا بگیر که پات خالی نکنه اینا.الان که یماه گزشته کمی ترس داشتم که کار اشتباه کردم چیکار کنم عملم خراب نشده باشه؟کلا تاکی باید عصابگیری و این زانو بندی که داده رو تا کی ببندم واقعا ترسیدم الان چیکار کنم