چاق نمیشم؟

شمیمه مداحی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

سلام عزیزم
باید رژیم درمانی براتون انجام بشه و علت کم اشتها بودن کامل بررسی شه اگر طبق رژیم به تدریج غذاتون بیشترشه کم کم اضافه وزن پیدا میکنید

18 آذر 1401 - 18:12

محمد شریفی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

19 آذر 1401 - 8:4

پریسا ابراهیمی

تغذيه و رژيم درماني | لاغري موضعي شکم، بازو، ران

سلام اصلاح عادات غذایی و به موقع و سر وقت غذاخوردن مخصوصا صبحانه توصیه میشه ‌‌ با رعایت یک رژیم اصولی قطعا افزایش وزن خواهید داشت.

29 آذر 1401 - 17:41

خشایار خانی زاده

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

باسلام

لاغری علل گوناگونی دارد و ابتدا باید علت تعیین شود اما در صورتی که امکان مراجعه به کارشناس تغذیه ندارید می توانید از مکمل های تغذیه ای افزایش وزن بزرگسالان استفاده کنید

5 دی 1401 - 17:33