پریودی ؟

تنظیم پریودی با تاخیر

تاخیر در پریودی دلایل مختلفی مثل استرس، تغییر وزن، ورزش سنگین، و یا حتی بیماری می‌تواند داشته باشد. برای تنظیم مجدد سیکل قاعدگی‌تان، ابتدا آرامش خود را حفظ کنید و سبک زندگی‌تان را بررسی کنید. مصرف مایعات زیاد و تغذیه مناسب می‌تواند کمک کننده باشد. اما اگر تاخیر پریودی بیش از یک هفته طول کشید یا همراه با علائم دیگری مثل درد شدید شکم بود، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود و راهکار مناسب ارائه گردد.