مصرف خودسرانه دارو؟

من از رو نا آگاهی 9روز پشت سر هم به صورت روزانه ویتامین آ 25000 واحد خوردم چون شنیده بودم برا پوست خوبه و الان که فهمیدم خیلی ضرر داره رفتم علائمشو خوندم یه سریاشونو دارم مثل یه خورده حالت تهوع ریزش ابروهام و موهام، کمی سردرد و معده درد
مشکل جدی برام پیش میاد؟
چه کار کنم حالم خوب شه و دفع شه؟
تنبلی تخمدانم دارم مشکلی برا اون نداره؟