کوروش شیخ احمدی
فوق تخصص روماتولوژيست
سلام شما بهتره اول با کارشناس تغذیه بشکل جدی،پیگیر کاهش وزن باشید ،که هم فایده قلبی عروقی،هم روی نقرس احتمالی شما موثره و شانس ارتروز ایندتون کمتر میشه و اگه حداقل 5 تا 10درصد وزتون کم شد،میتونید پیاده روی رو شروع کنید چون با این وزن پیادوری منجر به تشدید ارتروزتون میشه
6 آذر 1399 - 19:11